漢方茶でインナーケア:漢方チャイティー

手軽にインナーケアができるとして私がほぼ毎日のように飲んでいるのが漢方茶の「蘇甦茶」です。
このお茶はナルコユリ・シナモン・ハトムギ・けん実・銀杏葉・枸杞の実が入っていて,エネルギー不足のときにおすすめのお茶です。
このお茶は記事のしたに購入先を書いてあります。
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このお茶をオシャレにいただくのが漢方チャイ・ティー。
私流にアレンジしたのが以下のレシピです。

オシャレな漢方チャイ・ティー

レシピ
・蘇甦茶・1パック
・牛乳・500cc
・てんさい・大さじ1〜2

作り方
1.鍋に牛乳と蘇甦茶1パックを入れて弱火で15分煮だします。
2.煮だしたらてんさいを入れてとかし、ゆっくり3〜4回かき混ぜます。
3.味見をして完成です。コップに注いでいただいてください。

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蜂蜜などを加えても美味しいです。
こんかい、エスプーマという泡にする機械を使って、生クリームを仕上げてカフェっぽく仕上げてみました。
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2014-09-29 | Posted in ◉お気軽料理Comments Closed 

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