鮭・サーモン

《性味》甘・温
《帰経》脾・胃
《効能》貧血や肌荒れ、冷えによる胃痛や食欲不振、むくみに。疲れやすい人の疲労回復に。消化不良には適しません。
《栄養学・主な栄養素》
抗酸化作用の強いアスタキサンチン、栄養素の代謝や細胞の再生に関わる様々なビタミンB群、カルシウムの吸収を促すビタミンD群
ほかにもDHA、EPA、ナイアシン、パントテン酸、VB12、VB6、VD

2015-01-03 | Posted in anotherComments Closed 

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